നിങ്ങളുടെ ദന്ത ശുചിത്വ ദിനചര്യ മെച്ചപ്പെടുത്താനുള്ള വഴികൾ

ദിവസേനയുള്ള ദന്ത ശുചിത്വ ദിനചര്യയിൽ ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ പല്ല് തേക്കുന്നതും ദിവസത്തിൽ ഒരിക്കൽ ഫ്ലോസിംഗും ഉൾപ്പെടുത്തണമെന്ന് നിങ്ങൾ നിരവധി തവണ കേട്ടിട്ടുണ്ടാകും, അതേസമയം ഇത് ഒരു നല്ല അടിസ്ഥാനമാണ്, നിങ്ങളുടെ വായുടെ ആരോഗ്യം മികച്ചതാക്കാൻ പര്യാപ്തമല്ലായിരിക്കാം. രൂപം സാധ്യമാണ്.

അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ദന്ത ശുചിത്വ ദിനചര്യ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ അഞ്ച് വഴികൾ ഇതാ.

1. അൾട്രാ സോഫ്റ്റ് ടൂത്ത് ബ്രഷ് ഉപയോഗിക്കുക

2. നിങ്ങൾ ശരിയായി ഫ്ലോസ് ചെയ്യുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക

3. ഫ്ലോസിങ്ങിന് ശേഷം വായ കഴുകുക

4. നിങ്ങളുടെ ഓഫീസിൽ ടൂത്ത് ബ്രഷ് സൂക്ഷിക്കുക

5. നിങ്ങളുടെ നാവിനെ അവഗണിക്കരുത്.

https://www.puretoothbrush.com/dental-products-antibacterial-bristles-adult-toothbrush-product/

അപ്‌ഡേറ്റ് ചെയ്ത വീഡിയോ: https://youtube.com/shorts/um7gYdejYjc?feature=share