ദിവസത്തിൽ രണ്ട് തവണ, രണ്ട് മിനിറ്റ് പല്ല് തേക്കാൻ കുട്ടികളെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നത് ഒരു വെല്ലുവിളിയാണ്.എന്നാൽ പല്ലുകൾ പരിപാലിക്കാൻ അവരെ പഠിപ്പിക്കുന്നത് ജീവിതകാലം മുഴുവൻ ആരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങൾ വളർത്തിയെടുക്കാൻ സഹായിക്കും.പല്ല് തേക്കുന്നത് രസകരമാണെന്നും ഒട്ടിപ്പിടിച്ച ഫലകം പോലെയുള്ള മോശം ആളുകളോട് പോരാടാൻ സഹായിക്കുമെന്നും നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാൻ ഇത് സഹായിച്ചേക്കാം.
ബ്രഷിംഗ് കൂടുതൽ രസകരമാക്കാൻ ഓൺലൈനിൽ ധാരാളം വീഡിയോകളും ഗെയിമുകളും ആപ്പുകളും ഉണ്ട്.സ്വന്തം ടൂത്ത് ബ്രഷും ടൂത്ത് പേസ്റ്റും തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ അനുവദിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.
എല്ലാത്തിനുമുപരി, മൃദുലമായ കുറ്റിരോമങ്ങളുള്ള, പ്രിയപ്പെട്ട നിറങ്ങളിലും കാർട്ടൂൺ കഥാപാത്രങ്ങളിലും കുട്ടികളുടെ വലിപ്പത്തിലുള്ള ടൂത്ത് ബ്രഷുകൾ ധാരാളം ഉണ്ട്.ഫ്ലൂറൈഡ് ടൂത്ത് പേസ്റ്റുകൾ പലതരത്തിലുള്ള രുചികളിലും നിറങ്ങളിലും വരുന്നു, ചിലത് സ്പാർക്കിളുകളുമുണ്ട്.ടൂത്ത് ബ്രഷുകളും ടൂത്ത് പേസ്റ്റുകളും എഡിഎ സ്വീകാര്യതയുടെ മുദ്രയോടെ നോക്കുക, അവർ പറയുന്നത് അവർ ചെയ്യുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ പല്ലുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുമ്പോൾ തന്നെ അത് ബ്രഷ് ചെയ്യാൻ തുടങ്ങുക.മൂന്ന് വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുട്ടികൾക്ക്, ചൈൽഡ് സൈസ് ടൂത്ത് ബ്രഷും ഒരു ചെറിയ അരിയുടെ വലിപ്പമുള്ള ഫ്ലൂറൈഡ് ടൂത്ത് പേസ്റ്റും ഉപയോഗിക്കുക.
നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് മൂന്നിനും ആറിനും ഇടയിൽ പ്രായമുള്ളപ്പോൾ, അവൻ്റെ മോണയിൽ 45 ഡിഗ്രി കോണിൽ ഒരു പയറ് വലിപ്പമുള്ള ടൂത്ത് ബ്രഷ് ഉപയോഗിക്കുക, ചെറിയ പല്ല് വീതിയുള്ള സ്‌ട്രോക്കുകളിൽ ബ്രഷ് അങ്ങോട്ടും ഇങ്ങോട്ടും പതുക്കെ ചലിപ്പിക്കുക.പല്ലിൻ്റെ പുറം, അകത്തെ പ്രതലങ്ങൾ, ചവയ്ക്കുന്ന പ്രതലങ്ങൾ എന്നിവ ബ്രഷ് ചെയ്യുക.മുൻ പല്ലുകളുടെ ഉൾഭാഗം വൃത്തിയാക്കാൻ ബ്രഷ് ലംബമായി ചരിഞ്ഞ് മുകളിലേക്കും താഴേക്കും സ്ട്രോക്കുകൾ ഉണ്ടാക്കുക.
സാധാരണയായി ആറുവയസ്സുള്ളപ്പോൾ, അവൻ സ്വന്തമായി ബ്രഷ് ചെയ്യാൻ അനുവദിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് സുഖകരമാണെങ്കിൽ, അവൻ ശരിയായ അളവിൽ ടൂത്ത് പേസ്റ്റ് ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ടെന്നും അത് തുപ്പുന്നുണ്ടെന്നും നിരീക്ഷിക്കുക.ബ്രഷ് ചെയ്യുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന്, ഒരു ടൈമർ സജ്ജീകരിച്ച് രണ്ട് മിനിറ്റ് നേരത്തേക്ക് പ്രിയപ്പെട്ട പാട്ടോ വീഡിയോയോ പ്ലേ ചെയ്യുക.ഒരു റിവാർഡ് ചാർട്ട് ഉണ്ടാക്കി അവൻ രണ്ട് മിനിറ്റ് ബ്രഷ് ചെയ്യുന്ന ഓരോ തവണയും ഒരു സ്റ്റിക്കർ ചേർക്കുക.ഒരിക്കൽ ബ്രഷ് ചെയ്യുന്നത് ദൈനംദിന ശീലമായി മാറും.നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ ബ്രഷ് ചെയ്യാൻ വളരെ എളുപ്പമായിരിക്കും.നിങ്ങളുടെ പല്ലുകളുടെയും മോണകളുടെയും സംരക്ഷണത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ.
പോസ്റ്റ് സമയം: ഏപ്രിൽ-27-2023