നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ എങ്ങനെ ഫ്ലോസ് ചെയ്യാം?

ആദ്യം, നിങ്ങളുടെ കൈ കഴുകുക.പല്ല് തേക്കുന്നതിന് മുമ്പ് കൈ കഴുകണം.എന്നിട്ട്, നല്ല അളവിൽ ഫ്ലോസ് എടുക്കുക, നടുവിരലിൽ ചുറ്റിപ്പിടിച്ച് തള്ളവിരലും തള്ളവിരലും ഉപയോഗിച്ച് തള്ളവിരലും ചൂണ്ടുവിരലും ഉപയോഗിക്കുക, തുടർന്ന്, ഒരു C ആകൃതി ഉണ്ടാക്കുക, കാരണം നിങ്ങൾ ഈ ഫ്ലോസ് നമ്മുടെ കവിളിൽ പൊതിയാൻ പോകുന്നു.

https://www.puretoothbrush.com/dental-floss-oral-perfect-tooth-cleaner-product/

തള്ളവിരലിനും ചൂണ്ടുവിരലുകൾക്കുമിടയിൽ പിഞ്ച് ഫ്ലോസ് ചെയ്യുക, അതിനിടയിൽ 1”-2” നീളം വിടുക.മുകളിലെ പല്ലുകൾക്കിടയിൽ നയിക്കാൻ തള്ളവിരൽ ഉപയോഗിക്കുക.സിഗ്-സാഗ് ചലനം ഉപയോഗിച്ച് പല്ലുകൾക്കിടയിൽ ഫ്ലോസ് മൃദുവായി നയിക്കുക.പല്ലുകൾക്കിടയിൽ ഫ്ലോസ് സ്നാപ്പ് ചെയ്യാതിരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക.

https://www.puretoothbrush.com/oral-hygiene-care-dental-floss-picks-product/

ആഴ്ചയിലെ വീഡിയോ: https://youtube.com/shorts/YrM2W6GEkco?si=4nAelMnE